About ASA LAB
ASA LABは女性のためのボディメイクスタジオです。
パーソナルトレーニングなので完全なプライベート空間で、誰の目も気にすることなくその方に合ったトレーニングを行っていきます。
「シルクサスペンション™️」というツールを使いインナーマッスルを鍛え、ウエイトマシンを使ってアウターマッスルを鍛えていきます。
ダイエット、スタイルアップ、姿勢改善などなど様々なご要望にお応えいたします。
食事改善の指導付きなので、トレーニングと食事改善でリバウンドのない身体づくりをしていきます。
無理な食事指導は一切ございません。
現在通われている方も年齢層が幅広く、15歳〜ひ孫さんがおられる方までいらっしゃいます！
変わりたいと思っている女性を全力でサポートします！！
まずはぜひ体験にいらしてください。
トレーナー紹介
ASA
＜大会成績＞
BBJ 京都大会 3位
BBJ 関西大会 5位
＜資格＞
・BBW（pilates、矯正、ストレッチ、栄養学）
・silksuspension™️
・野菜ソムリエ（栄養学）
トレーナーのASAです。
ピラティスやウエイトトレーニングを趣味で励む中で、身体が変わる楽しさを実感し是非皆様にも体感していただきたいと強く思うようになりトレーナーになりました。
出産も経験し女性ならではの悩みも経験しました。
それでも努力次第で身体は変わってくれる！
変わりたいと思ったその時が変わるときです！
産後1年でコンテストに出場することができました。
まだまだ身体は変わってくれます！年齢なんて関係ありません。
一生付き合っていく身体をご自身の好きな身体へボディメイクしましょう！
お問い合わせ / お試し体験希望
ご不明点あればお気軽にご連絡ください。
お試し体験をご希望される方は、日時・人数をご記入の上、送信お願いします。
ACCESS
営業時間：9:00-20:00
定休日：水曜日・土曜日
〒615-8142
京都府京都市西京区樫原畔ノ海道10-72 1階北側
Tel: 050-3743-1107