ASALAB - アサラボ ASALABについて

Store introduction

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Concept

ASALABについて

ASA LABは女性のためのボディメイクスタジオです。

結果にこだわるパーソナルトレーニングジムなので、

小さなジムですが100名を超えるBefore Afterを出してきました。

「シルクサスペンション™️」というツールを使いインナーマッスルを鍛え、

ウエイトマシンを使ってアウターマッスルを鍛えていきます。

ダイエット、スタイルアップ、姿勢改善などなど様々なご要望にお応えいたします。

食事改善の指導付きなので、トレーニングと食事改善でリバウンドのない

身体づくりをしていきます。無理な食事指導は一切ございません。

現在通われている方も年齢層が幅広く、15歳〜ひ孫さんがおられる方まで

いらっしゃいます!

変わりたいと思っている女性を全力でサポートします!!

まずはぜひ体験にいらしてください。

Trainer

トレーナー紹介

ASA トレーナー

トレーナーのASAです。

産後半年からウエイトトレーニングを始めその半年後には初めての大会に出場し入賞。それ以降の大会も全て入賞。

しかし私は大会に出る為にトレーニングを始めたわけではないです。

シングルマザーとなった私は母親として女性としてもっと強くなりたい!と思い見つけたのがウエイトトレーニングでした。!

それから5年が経ち身体の変化はもちろん当初の目標であった強くなりたい!はいつの間にか達成していました。

皆さんもトレーニングを始める理由は様々だと思います。

何か変わりたい、現状に満足できないそんな時は是非ASALABに来て頂けたらお手伝いさせていただきます♪

大会成績

  • BBJ 京都大会 3位
  • BBJ 関西大会 5位
  • summer style award 関西新人類 5位

資格

  • BBW(pilates、矯正、ストレッチ、栄養学)
  • silksuspension™️
  • 野菜ソムリエ(栄養学)

ASA トレーナー

トレーナーのASAです。

産後半年からウエイトトレーニングを始めその半年後には初めての大会に出場し入賞。それ以降の大会も全て入賞。

しかし私は大会に出る為にトレーニングを始めたわけではないです。

シングルマザーとなった私は母親として女性としてもっと強くなりたい!と思い見つけたのがウエイトトレーニングでした。!

それから5年が経ち身体の変化はもちろん当初の目標であった強くなりたい!はいつの間にか達成していました。

皆さんもトレーニングを始める理由は様々だと思います。

何か変わりたい、現状に満足できないそんな時は是非ASALABに来て頂けたらお手伝いさせていただきます♪

大会成績

  • BBJ 京都大会 3位
  • BBJ 関西大会 5位
  • summer style award 関西新人類 5位

資格

  • BBW(pilates、矯正、ストレッチ、栄養学)
  • silksuspension™️
  • 野菜ソムリエ(栄養学)

AKARI トレーナー

EMA トレーナー

Feature

選ばれる3つの理由

01

完全なプライベート空間でマンツーマン指導

グループレッスンのように他の人と比べる必要がなく、周りの目を気にせずにトレーニングに集中することができます。また、女性トレーナーのみなので女性ならではの悩みを理解したうえで、より効果的にトレーニングを進めることができます。

02

目標達成のサポート

パーソナルジムでは、専属のトレーナーが一人ひとりの目標や体調に合わせて指導を行います。そのため、自分のペースで目標に向かってトレーニングを進めることができます。また、トレーナーの励ましやサポートを受けながら、モチベーションを維持しやすいというメリットもあります。

03

女性らしい体づくり

お客様の理想の体型、骨格に合わせたトレーニングをご提案させていただきます。また、食事の管理により運動の効果もより実感しやすくなります。理想の女性らしいボディラインづくりをサポートいたします。

Access

アクセス

住所

〒615-8264

京都府京都市西京区山田六ノ坪町8-25

最寄駅

阪急上桂駅から徒歩14分

駐車スペース敷地内に3台可能

営業時間

9:00〜18:00(18:00以降要相談)

電話番号

050-3743-1107